Tableau de bord

Bienvenue ! Voici un résumé de ton activité.

Séances totales
0
—
Distance totale
0 km
Tous types confondus
Calories brûlées
0 kcal
—
Poids actuel
— kg
—

Évolution du poids

Derniers 30 jours

Calories brûlées par semaine

8 dernières

Séances cardio

Course, marche, et tapis incliné

Poids & IMC

Suivi quotidien et indice de masse corporelle

Indice de masse corporelle (IMC)

—
Saisis ton poids et ta taille
Poids actuel
— kg
Taille
— cm
1618.5253035+
MaigreurNormalSurpoidsObésité

Évolution sur 90 jours

Historique des pesages

Calories

Suivi du déficit calorique pour la perte de poids

Métabolisme de base (BMR)
— kcal
Calories au repos / jour
Dépense totale (TDEE)
— kcal
Avec activité quotidienne
Objectif perte (−500 kcal)
— kcal
~0.5 kg / semaine

Bilan calorique aujourd'hui

Calories ingérées
0 kcal
Calories brûlées (cardio)
0 kcal
Bilan net
— kcal
Saisis ton profil pour voir ton objectif

Apports caloriques quotidiens

Objectifs

Définis tes objectifs de perte de poids et d'activité

Objectif perte de poids

Objectif hebdomadaire d'activité

Profil

Tes informations personnelles servent au calcul des calories et de l'IMC

Informations

Données

Toutes tes données sont stockées localement sur ton appareil.